Qu’est-ce que
la Kinésiologie ?
Réveillez votre potentiel grâce à la thérapie par le toucher
La kinésiologie est une méthode douce et globale qui s’appuie sur l’étude du mouvement pour soutenir l’équilibre de la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle et mentale. Elle vise à favoriser et maintenir la santé de manière naturelle, en considérant l’être humain dans sa globalité (corps, cœur et esprit). C’est une approche holistique et non invasive, qui respecte le rythme et les besoins de chacun.
L’outil principal du kinésiologue est le test musculaire : il permet d’accéder à la mémoire du corps, en révélant les déséquilibres énergétiques liés à des stress, des blocages ou des schémas inconscients. Grâce à cet outil de biofeedback qu'est le test musculaire, les équilibrations les plus adaptées sont identifiées pour rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie.
Certaines techniques utilisées en kinésiologie s’inspirent de la médecine traditionnelle chinoise, notamment la théorie des 5 éléments et les méridiens d’énergie. D’autres approches modernes comme le Brain Gym, le Stress Release ou la Kinésiologie Harmonique entre autres, viennent compléter cet accompagnement énergétique personnalisé.
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux de votre histoire et de votre vécu.
Pourquoi ?
La kinésiologie est une thérapie complémentaire ouverte à toutes et tous et à tout âge. Cette méthode peut vous accompagner dans de nombreux domaines :
Bien-être et équilibre personnel
Promotion et maintien de la santé
Développement personnel
Douleurs
Problèmes de posture et/ou de tensions corporelles
Gestion émotionnelle
Peurs, phobies
Situations et/ou moments de vie difficiles
Stress privés et/ou professionnels
Difficultés d’apprentissage
Troubles du sommeil
Problèmes relationnels
Manque d’estime et/ou de confiance en soi
Etc…
L’objectif est de vous aider à (re)trouver vos ressources intérieures, à vous (re)connecter à votre potentiel et à avancer vers un mieux-être durable.
Questions fréquentes
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Les séances de kinésiologie sont partiellement prises en charge par la plupart des assurances complémentaires (reconnaissance ASCA, RME et Visana).
Je vous laisse le soin de vérifier auprès de votre caisse maladie complémentaire si la séance est prise en charge.
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Le test musculaire est un outil de biofeedback qui est doux, rapide et indolore. Concrètement, le thérapeute exerce une légère pression sur un muscle, généralement au niveau du bras, pendant que vous restez détendu·e. Ce n’est pas un test de force, mais plutôt une manière subtile de voir comment votre corps réagit à différents stimuli.
Cela permet de repérer :
des blocages énergétiques,
des stress liés à un événement ou une situation,
ou encore ce dont votre corps a besoin pour retrouver son équilibre.
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Pour un travail en profondeur sur une thématique spécifique, il faut généralement prévoir 2 à 3 séances, réparties sur plusieurs mois.
Un délai de 2 à 3 semaines entre chaque séance est recommandé afin de laisser à votre corps le temps d’intégrer les changements et de favoriser une évolution durable.
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Il est possible, si vous le souhaitez, de collaborer en réseau avec vos médecins ou d’autres spécialistes impliqués dans votre parcours de santé.
Le suivi se fait à votre rythme, en fonction de vos besoins et de votre volonté.
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Les séances se déroulent habillé·e, avec des vêtements confortables de préférence, pour que vous soyez à l’aise tout au long du soin.
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La kinésiologie peut être tout autant efficace sur les enfants dès la naissance que sur les adultes.
Pour les séances avec les bébés, il est vivement conseillé d’apporter des couches de rechange et des vêtements supplémentaires. Il arrive que la séance provoque un relâchement profond, parfois accompagné de petits accidents… tout à fait normaux et bienvenus !
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Oui ! Un petit espace est aménager pour votre enfant afin de l’occuper durant votre séance.
Une caisse de jouets est à leur disposition. Les enfants peuvent bien sûr apporter leur propre jouet s’ils le souhaitent. -
Bien-sûr ! Une séance de kinésiologie n’a absolument aucun effet secondaire.
Selon les sujets abordés, il peut toutefois arriver que vous ressentiez une certaine sensibilité émotionnelle suivant la séance. Ceci est tout à fait normal.
Déroulé d’une séance de kinésiologie
Rencontrer
Dès votre arrivée, vous êtes accueilli·e avec empathie, écoute et bienveillance. La relation thérapeutique se construit dans un climat de confiance et de respect, en accord avec vos valeurs, vos besoins et vos droits.
La séance débute par une anamnèse : un moment d’échange pour mieux vous connaître et comprendre ce qui vous amène. Ensemble, nous définissons un objectif clair, centré sur le corps et ses processus, en lien avec votre thématique personnelle.
1.
Travailler
La phase de travail se fait en général allongé·e sur la table de massage, ou assis·e, selon ce qui est le plus confortable pour vous.
À l’aide du test musculaire, nous identifions les déséquilibres dans la circulation énergétique. Pour les rééquilibrer, nous avons différentes techniques issues des domaines structurel, biochimique, émotionnel et énergétique à disposition. Cela permet de relancer la circulation du flux vital et de soutenir votre bien-être global.
2.
Intégrer
En fin de séance, nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis, vos observations et les changements perçus. Cet espace de dialogue vous permet de poser des mots sur ce que vous avez vécu et de prendre conscience de votre propre influence dans le processus de transformation.
3.
Transférer
Nous construisons ensuite ensemble un plan concret pour que vous puissiez continuer à mobiliser les ressources activées au quotidien, en lien avec votre objectif.
C’est également à ce moment-là que nous décidons, si nécessaire, de la mise en place d’un suivi thérapeutique adapté à votre rythme et à vos besoins.
4.
Des questions ?
N’hésitez pas à me contacter directement en cas de questions ou si vous désirez prendre rendez-vous. Je me ferai un plaisir de répondre à votre demande.